„Du bist, was Du isst.“
— Ein treffender Satz als Sinnbild für unser Wohlbefinden! —
- Die täglichen Mahlzeiten halten unseren Körper und unseren Geist am Laufen.
- Unser Stoffwechsel jedoch funktioniert so individuell und einzigartig wie wir selber.
- Nicht alles, was herkömmlich ‚gesund‘ ist, muss für den Einzelnen immer verträglich sein.
- Was benötige ich PERSÖNLICH an täglichen Kalorien, Vitaminen und Mineralstoffen
- In welcher Reihen- bzw. Abfolge sollten Mahlzeiten bzw. Lebensmittel genussvoll zu sich genommen werden?
- Ich berate Sie gerne und unterstütze ihr persönliches Ernährungskonzept mit einer wissenschaftlich fundierten HRV-Analyse.
Stressfaktoren jeglicher Art können somit unmittelbar erkannt und oft bereits durch kleine Korrekturen behoben werden.
„In einem gesunden Körper fühlt sich ein gesunder Geist am Wohlsten.“
Unbekannt
Ihre gesundheitliche Verfassung bestimmt, wie Sie sich optimal ernähren und verhalten können, um Wohlbefinden und Lebensenergie zu erhalten. Eine ganzheitliche Herz-Raten-Variabilitätsmessung (HRV-Nahrungsaustestung) beinhaltet darum immer einen individuell auf Sie und Ihren aktuellen Lifestyle abgestimmten Ernährungsfahrplan mit zahlreichen Speisen und individuellen Empfehlungen für Ihre persönliche Ernährungs- und Lebensweise.
HRV-basierter-Lebensmittelunverträglichkeitstest (LMUVT):
Durch wissenschaftliche Proharmonia HRV-Messungen können Sie herausfinden, welche Nahrungsmittel Sie stärken, schwächen oder in Balance bringen.Die HRV-Nahrungsaustestung zeigt uns, wie die Ernährung uns beeinflusst und wie wir unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit durch die „richtige“, das heißt, unserem individuellen Organismus angepasste, Ernährung erhalten oder wiedererlangen können.Alle Maßnahmen, die wir mit Ihnen erarbeiten, haben nicht nur das Ziel, dass sie Ihnen guttun und Sie wieder in Ihre Mitte bringen, sondern sie müssen auch praktisch sein und einfach in Ihren anspruchsvollen Berufsalltag integriert werden können. Selbstverständlich berücksichtigt die Beratung auch Ihre Kochgewohnheiten und -kenntnisse, wobei letztere bei Bedarf in Form von Empfehlungen oder Kursen erweitert werden können.
Es ist fast immer möglich, zumindest EINE Maßnahme in die Tagesroutine zu integrieren, und wenn diese dann auch noch spürbare, sichtbare und messbare Erfolge zeigt, steigt die Motivation, sich noch mehr Gutes zu tun (Ihre Selbstheilungskräfte werden mit jedem Schritt aufgebaut). Ihr Körper/Geist-Gefüge wird sich neu ausrichten, da Ihre Lebensenergie steigt und erneut zu fließen beginnt.
Sie werden Schritt für Schritt alte, störende Gewohnheiten einfach ablegen können. Mit der Wiederherstellung der Verdauungskraft steigen Lebensfreude und Vitalität und eine stabile Gesundheit kehrt ein. Gemeinsam mit Ihrem Proharmonia-Berater füllen Sie einen Fragebogen zu Ihren Ernährungsgewohnheiten aus und besprechen im Anschluss der HRV-Messung die ausgetesteten Ergebnisse.
Proharmonia-HRV-Vergleichsmessungen lassen Sie nach wenigen Wochen schnell erkennen, dass die für Sie individuell angepasste Ernährung auch nachweisbare Erfolge bringt!
Unsere Leistungen:
- Lebensmittelunverträglichkeits-Test
- Individueller Ernährungsplan
- Status Basen-Säure-Haushalt
- Praktische Tipps für den Alltag
Therapie und Coaching muss nicht teuer sein. Vieles kann bereits von der Kasse übernommen werden – wir helfen Ihnen gerne dabei!